Bagas de goji (secas)
Values per 100 g
Bagas de goji (secas) — 100 g: Proteína: 14,30 g; Gordura: 0,40 g; Energia: 349 kcal.
Macronutrients
Energia349 kcal
Proteína14,30 g
Gordura0,40 g
Hidratos de Carbono77,00 g
Fibra13,00 g
Água7,50 g
Cinzas0,78 g
Açúcares45,60 g
Minerals
Cálcio190,00 mg
Fósforo82,00 mg
Ferro6,80 mg
Zinco1,75 mg
Manganês1,08 mg
Cobre0,84 mg
Magnésio83,00 mg
Sódio298,00 mg
Potássio1132,00 mg
Selénio0,5 µg
Enxofre (S)56,87 mg
Vitamins
Vitamina A26 822 IU
Vitamina E4 IU
Vitamina K8,3 µg
Tiamina (B1)157,0 µg
Riboflavina (B2)1275,0 µg
Niacina (B3)4020,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)1000,0 µg
Piridoxina (B6)144,0 µg
Ácido Fólico (B9)87,0 µg
Vitamina C48,40 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6)220,00 mg
ALA (Omega-3)7,00 mg
Omega-37,00 mg
Omega-6220,00 mg
Amino acids
Arginina722,00 mg
Metionina+Cistina231,00 mg
Lisina233,00 mg
Metionina87,00 mg
Cistina144,00 mg
Treonina358,00 mg
Histidina157,00 mg
Isoleucina261,00 mg
Leucina456,00 mg
Valina316,00 mg
Fenilalanina271,00 mg
Tirosina222,00 mg
Other
Colina (B4)6,30 mg