Maiale, carne di costine semigrassa
Values per 100 g
Maiale, carne di costine semigrassa — 100 g: Proteine: 18,00 g; Grassi: 18,00 g; Energia: 237 kcal.
Macronutrients
Energia237 kcal
Proteine18,00 g
Grassi18,00 g
Carboidrati0,60 g
Acqua61,90 g
Ceneri0,91 g
Fats
Grassi saturi7,16 g
Grassi monoinsaturi8,27 g
Grassi polinsaturi1,75 g
Colesterolo33,30 mg
Minerals
Calcio8,49 mg
Fosforo428,00 mg
Ferro0,60 mg
Zinco2,10 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,08 mg
Magnesio19,60 mg
Sodio48,30 mg
Potassio330,00 mg
Cloruro74,40 mg
Iodio0,8 µg
Selenio25,0 µg
Vitamins
Vitamina D92 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,4 µg
Tiamina (B1)660,0 µg
Riboflavina (B2)160,0 µg
Niacina (B3)5350,0 µg
Acido pantotenico (B5)630,0 µg
Piridossina (B6)370,0 µg
Biotina (B7)5,0 µg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6)1600,00 mg
ALA (Omega-3)91,00 mg
Omega-391,00 mg
Omega-61600,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Other
Colina (B4)60,00 mg