Manzo, filetto
Values per 100 g
Manzo, filetto — 100 g: Proteine: 24,10 g; Grassi: 1,90 g; Energia: 115 kcal.
Macronutrients
Energia115 kcal
Proteine24,10 g
Grassi1,90 g
Minerals
Calcio6,00 mg
Fosforo230,00 mg
Ferro2,20 mg
Zinco3,80 mg
Rame0,15 mg
Magnesio27,00 mg
Sodio57,00 mg
Potassio380,00 mg
Cloruro85,50 mg
Iodio1,2 µg
Selenio10,0 µg
Vitamins
Vitamina A7 IU
Vitamina D41 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,8 µg
Tiamina (B1)50,0 µg
Riboflavina (B2)220,0 µg
Niacina (B3)7000,0 µg
Acido pantotenico (B5)400,0 µg
Piridossina (B6)180,0 µg
Acido folico (B9)21,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)15,38 mg
Acido linoleico (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)29,10 mg
Omega-335,38 mg
Omega-6119,10 mg
Amino acids
Taurina40,00 mg