Bœuf, filet

Values per 100 g

Bœuf, filet — 100 g: Protéines: 24,10 g; Lipides: 1,90 g; Énergie: 115 kcal.

Macronutrients

Énergie115 kcal

Protéines24,10 g

Lipides1,90 g

Calcium6,00 mg

Phosphore230,00 mg

Fer2,20 mg

Zinc3,80 mg

Cuivre0,15 mg

Magnésium27,00 mg

Sodium57,00 mg

Potassium380,00 mg

Chlorure85,50 mg

Iode1,2 µg

Sélénium10,0 µg

Vitamine A7 IU

Vitamine D41 IU

Vitamine E1 IU

Vitamine B120,8 µg

Thiamine (B1)50,0 µg

Riboflavine (B2)220,0 µg

Niacine (B3)7 000,0 µg

Acide pantothénique (B5)400,0 µg

Pyridoxine (B6)180,0 µg

Acide folique (B9)21,0 µg

EPA+DHA (Omega-3)15,38 mg

Acide linoléique (Omega-6)90,00 mg

ALA (Omega-3)20,00 mg

Acide arachidonique (Omega-6)29,10 mg

Omega-335,38 mg

Omega-6119,10 mg

Taurine40,00 mg