Яловичина, вирізка

Values per 100 g

Яловичина, вирізка — 100 g: Білок: 24,10 g; Жир: 1,90 g; Енергія: 115 kcal.

Macronutrients

Енергія115 kcal

Білок24,10 g

Жир1,90 g

Кальцій6,00 mg

Фосфор230,00 mg

Залізо2,20 mg

Цинк3,80 mg

Мідь0,15 mg

Магній27,00 mg

Натрій57,00 mg

Калій380,00 mg

Хлорид85,50 mg

Йод1,2 µg

Селен10,0 µg

Вітамін A7 IU

Вітамін D41 IU

Вітамін E1 IU

Вітамін B120,8 µg

Тіамін (B1)50,0 µg

Рибофлавін (B2)220,0 µg

Ніацин (B3)7 000,0 µg

Пантотенова кислота (B5)400,0 µg

Піридоксин (B6)180,0 µg

Фолієва кислота (B9)21,0 µg

EPA+DHA (Омега-3)15,38 mg

Лінолева кислота (Омега-6)90,00 mg

ALA (Омега-3)20,00 mg

Арахідонова кислота (Омега-6)29,10 mg

Омега-335,38 mg

Омега-6119,10 mg

Таурин40,00 mg