Manzo, macinato, 30% di grasso
Values per 100 g
Manzo, macinato, 30% di grasso — 100 g: Proteine: 14,35 g; Grassi: 30,00 g; Energia: 332 kcal.
Macronutrients
Energia332 kcal
Proteine14,35 g
Grassi30,00 g
Acqua54,30 g
Ceneri0,70 g
Fats
Grassi saturi11,80 g
Grassi monoinsaturi14,20 g
Grassi polinsaturi0,70 g
Grassi trans1,82 g
Colesterolo78,00 mg
Minerals
Calcio24,00 mg
Fosforo132,00 mg
Ferro1,64 mg
Zinco3,57 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,05 mg
Magnesio14,00 mg
Sodio66,00 mg
Potassio218,00 mg
Cloruro97,80 mg
Iodio1,1 µg
Selenio13,5 µg
Zolfo (S)118,56 mg
Vitamins
Vitamina A14 IU
Vitamina D3 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K1,7 µg
Vitamina B122,1 µg
Tiamina (B1)44,0 µg
Riboflavina (B2)151,0 µg
Niacina (B3)3382,0 µg
Acido pantotenico (B5)462,1 µg
Piridossina (B6)278,0 µg
Acido folico (B9)9,0 µg
Biotina (B7)1,3 µg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6)577,00 mg
ALA (Omega-3)84,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)35,00 mg
Omega-384,00 mg
Omega-6612,00 mg
Amino acids
Taurina3,20 mg
Arginina933,00 mg
Metionina+Cistina517,00 mg
Lisina1190,00 mg
Metionina369,00 mg
Cistina148,00 mg
Triptofano73,00 mg
Treonina555,00 mg
Istidina466,00 mg
Isoleucina634,00 mg
Leucina1120,00 mg
Valina705,00 mg
Fenilalanina559,00 mg
Tirosina441,00 mg
Other
Colina (B4)46,80 mg