Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Hovädzie, mleté, 30 % tuku
Values per 100 g
Hovädzie, mleté, 30 % tuku je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 14,35 g bielkovín a 30,00 g tuku, spolu 332 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,64 mg), Zinok (3,57 mg), Meď (0,05 mg).
Macronutrients
Energia 332 kcal
Bielkoviny 14,35 g
Tuky 30,00 g
Voda 54,30 g
Popol 0,70 g
Fats
Nasýtené tuky 11,80 g
Mononenasýtené tuky 14,20 g
Polynenasýtené tuky 0,70 g
Trans-tuky 1,82 g
Cholesterol 78,00 mg
Minerals
Vápnik 24,00 mg
Fosfor 132,00 mg
Železo 1,64 mg
Zinok 3,57 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,05 mg
Horčík 14,00 mg
Sodík 66,00 mg
Draslík 218,00 mg
Chlorid 97,80 mg
Jód 1,1 µg
Selén 13,5 µg
Síra (S) 118,56 mg
Vitamins
Vitamín A 14 IU
Vitamín D 3 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 1,7 µg
Vitamín B12 2,1 µg
Tiamín (B1) 44,0 µg
Riboflavín (B2) 151,0 µg
Niacín (B3) 3 382,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 462,1 µg
Pyridoxín (B6) 278,0 µg
Kyselina listová (B9) 9,0 µg
Biotín (B7) 1,3 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 577,00 mg
ALA (Omega-3) 84,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 35,00 mg
Omega-3 84,00 mg
Omega-6 612,00 mg
Amino acids
Taurín 3,20 mg
Arginín 933,00 mg
Metionín+Cystín 517,00 mg
Lyzín 1 190,00 mg
Metionín 369,00 mg
Cystín 148,00 mg
Tryptofán 73,00 mg
Treonín 555,00 mg
Histidín 466,00 mg
Izoleucín 634,00 mg
Leucín 1 120,00 mg
Valín 705,00 mg
Fenylalanín 559,00 mg
Tyrozín 441,00 mg
Other
Cholín (B4) 46,80 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal