Prugne

Values per 100 g

Prugne — 100 g: Proteine: 0,41 g; Grassi: 0,16 g; Energia: 48 kcal.

Macronutrients

Energia48 kcal

Proteine0,41 g

Grassi0,16 g

Carboidrati9,69 g

Fibra1,79 g

Acqua87,58 g

Ceneri0,44 g

Zuccheri6,48 g

Amido0,07 g

Fibre solubili0,86 g

Fibre insolubili1,08 g

Fats

Grassi saturi0,01 g

Grassi monoinsaturi0,07 g

Grassi polinsaturi0,02 g

Minerals

Calcio10,34 mg

Fosforo18,09 mg

Ferro0,18 mg

Zinco0,09 mg

Manganese0,07 mg

Rame0,06 mg

Magnesio9,72 mg

Sodio4,95 mg

Potassio199,89 mg

Cloruro9,90 mg

Iodio0,5 µg

Selenio0,0 µg

Zolfo (S)1,53 mg

Vitamins

Vitamina A78 IU

Vitamina E1 IU

Vitamina K7,8 µg

Tiamina (B1)20,3 µg

Riboflavina (B2)52,5 µg

Niacina (B3)387,3 µg

Acido pantotenico (B5)151,2 µg

Piridossina (B6)39,4 µg

Acido folico (B9)4,1 µg

Vitamina C6,14 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6)20,63 mg

Omega-620,63 mg

Amino acids

Arginina6,63 mg

Metionina+Cistina1,51 mg

Lisina15,28 mg

Metionina4,00 mg

Cistina2,53 mg

Triptofano4,33 mg

Treonina11,13 mg

Istidina4,50 mg

Isoleucina7,00 mg

Leucina12,85 mg

Valina9,03 mg

Fenilalanina7,00 mg

Tirosina4,00 mg

Other

Colina (B4)1,90 mg