Tacchino, coscia con pelle
Values per 100 g
Tacchino, coscia con pelle — 100 g: Proteine: 19,54 g; Grassi: 6,72 g; Energia: 144 kcal.
Macronutrients
Energia144 kcal
Proteine19,54 g
Grassi6,72 g
Acqua72,70 g
Ceneri0,89 g
Fats
Grassi saturi2,06 g
Grassi monoinsaturi2,06 g
Grassi polinsaturi1,83 g
Colesterolo71,00 mg
Minerals
Calcio17,00 mg
Fosforo177,00 mg
Ferro1,72 mg
Zinco3,09 mg
Manganese0,02 mg
Rame0,14 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio74,00 mg
Potassio273,00 mg
Cloruro111,00 mg
Selenio26,4 µg
Zolfo (S)175,14 mg
Vitamins
Vitamina A3 IU
Vitamina B120,4 µg
Tiamina (B1)77,0 µg
Riboflavina (B2)211,0 µg
Niacina (B3)2950,0 µg
Acido pantotenico (B5)1090,0 µg
Piridossina (B6)340,0 µg
Acido folico (B9)10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)30,00 mg
Acido linoleico (Omega-6)1540,00 mg
ALA (Omega-3)80,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)150,00 mg
Omega-3110,00 mg
Omega-61540,00 mg
DHA30,00 mg
Amino acids
Taurina30,00 mg
Arginina1370,00 mg
Metionina+Cistina766,00 mg
Lisina1810,00 mg
Metionina557,00 mg
Cistina209,00 mg
Triptofano219,00 mg
Treonina861,00 mg
Istidina598,00 mg
Isoleucina998,00 mg
Leucina1540,00 mg
Valina1030,00 mg
Fenilalanina769,00 mg
Tirosina757,00 mg
Other
Colina (B4)78,70 mg