Pavo, muslo con piel
Values per 100 g
Pavo, muslo con piel — 100 g: Proteína: 19,54 g; Grasa: 6,72 g; Energía: 144 kcal.
Macronutrients
Energía144 kcal
Proteína19,54 g
Grasa6,72 g
Agua72,70 g
Cenizas0,89 g
Fats
Grasas saturadas2,06 g
Grasas monoinsaturadas2,06 g
Grasas poliinsaturadas1,83 g
Colesterol71,00 mg
Minerals
Calcio17,00 mg
Fósforo177,00 mg
Hierro1,72 mg
Zinc3,09 mg
Manganeso0,02 mg
Cobre0,14 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio74,00 mg
Potasio273,00 mg
Cloruro111,00 mg
Selenio26,4 µg
Azufre (S)175,14 mg
Vitamins
Vitamina A3 IU
Vitamina B120,4 µg
Tiamina (B1)77,0 µg
Riboflavina (B2)211,0 µg
Niacina (B3)2950,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1090,0 µg
Piridoxina (B6)340,0 µg
Ácido fólico (B9)10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)30,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)1540,00 mg
ALA (Omega-3)80,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)150,00 mg
Omega-3110,00 mg
Omega-61540,00 mg
DHA30,00 mg
Amino acids
Taurina30,00 mg
Arginina1370,00 mg
Metionina+Cistina766,00 mg
Lisina1810,00 mg
Metionina557,00 mg
Cistina209,00 mg
Triptófano219,00 mg
Treonina861,00 mg
Histidina598,00 mg
Isoleucina998,00 mg
Leucina1540,00 mg
Valina1030,00 mg
Fenilalanina769,00 mg
Tirosina757,00 mg
Other
Colina (B4)78,70 mg