Pute, Keule mit Haut
Values per 100 g
Pute, Keule mit Haut — 100 g: Protein: 19,54 g; Fett: 6,72 g; Energie: 144 kcal.
Macronutrients
Energie144 kcal
Protein19,54 g
Fett6,72 g
Wasser72,70 g
Asche0,89 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren2,06 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren2,06 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,83 g
Cholesterin71,00 mg
Minerals
Kalzium17,00 mg
Phosphor177,00 mg
Eisen1,72 mg
Zink3,09 mg
Mangan0,02 mg
Kupfer0,14 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium74,00 mg
Kalium273,00 mg
Chlorid111,00 mg
Selen26,4 µg
Schwefel (S)175,14 mg
Vitamins
Vitamin A3 IU
Vitamin B120,4 µg
Thiamin (B1)77,0 µg
Riboflavin (B2)211,0 µg
Niacin (B3)2.950,0 µg
Pantothensäure (B5)1.090,0 µg
Pyridoxin (B6)340,0 µg
Folsäure (B9)10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)30,00 mg
Linolsäure (Omega-6)1.540,00 mg
ALA (Omega-3)80,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)150,00 mg
Omega-3110,00 mg
Omega-61.540,00 mg
DHA30,00 mg
Amino acids
Taurin30,00 mg
Arginin1.370,00 mg
Methionin+Cystin766,00 mg
Lysin1.810,00 mg
Methionin557,00 mg
Cystin209,00 mg
Tryptophan219,00 mg
Threonin861,00 mg
Histidin598,00 mg
Isoleucin998,00 mg
Leucin1.540,00 mg
Valin1.030,00 mg
Phenylalanin769,00 mg
Tyrosin757,00 mg
Other
Cholin (B4)78,70 mg