Tarassaco (foglie)

Vegetables / Verdura

Tarassaco (foglie)

Values per 100 g

Tarassaco (foglie) è un ingrediente del gruppo «Verdura» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 2,85 g di proteine e 0,85 g di grassi, per un totale di 45 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (3,10 mg), Zinco (0,41 mg), Rame (0,17 mg).

Macronutrients

Energia 45 kcal
Proteine 2,85 g
Grassi 0,85 g
Carboidrati 9,60 g
Fibra 5,60 g
Acqua 85,30 g
Ceneri 1,40 g
Zuccheri 1,36 g
Amido 0,10 g

Fats

Grassi saturi 0,19 g
Grassi monoinsaturi 0,01 g
Grassi polinsaturi 0,40 g

Minerals

Calcio 168,50 mg
Fosforo 66,00 mg
Ferro 3,10 mg
Zinco 0,41 mg
Manganese 0,34 mg
Rame 0,17 mg
Magnesio 36,00 mg
Sodio 76,00 mg
Potassio 397,00 mg
Cloruro 114,00 mg
Selenio 0,5 µg

Vitamins

Vitamina A 3346 IU
Vitamina E 5 IU
Vitamina K 778,4 µg
Tiamina (B1) 190,0 µg
Riboflavina (B2) 200,0 µg
Niacina (B3) 803,0 µg
Acido pantotenico (B5) 84,0 µg
Piridossina (B6) 251,0 µg
Acido folico (B9) 27,0 µg
Vitamina C 37,50 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6) 261,00 mg
ALA (Omega-3) 44,00 mg
Omega-3 44,00 mg
Omega-6 261,00 mg

Other

Colina (B4) 35,30 mg

Fonti

Verdure

Alga wakame

Alga wakame

Proteine
3,03 g
Grassi
0,64 g
Energia
45 kcal
Aneto, fresco

Aneto, fresco

Proteine
3,06 g
Grassi
0,92 g
Energia
37 kcal
Asparago

Asparago

Proteine
2,02 g
Grassi
0,55 g
Energia
24 kcal
Barbabietola

Barbabietola

Proteine
1,33 g
Grassi
0,20 g
Energia
40 kcal
Basilico, fresco

Basilico, fresco

Proteine
2,54 g
Grassi
0,51 g
Energia
22 kcal
Bietola

Bietola

Proteine
1,77 g
Grassi
0,23 g
Energia
19 kcal