Bietola

Vegetables / Verdura

Bietola

Values per 100 g

Bietola è un ingrediente del gruppo «Verdura» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 1,77 g di proteine e 0,23 g di grassi, per un totale di 19 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (1,66 mg), Zinco (0,55 mg), Rame (0,16 mg).

Macronutrients

Energia 19 kcal
Proteine 1,77 g
Grassi 0,23 g
Carboidrati 2,60 g
Fibra 1,73 g
Acqua 92,15 g
Ceneri 1,60 g
Zuccheri 1,07 g
Amido 1,15 g
Fibre insolubili 0,70 g

Fats

Grassi saturi 0,03 g
Grassi monoinsaturi 0,02 g
Grassi polinsaturi 0,11 g

Minerals

Calcio 65,50 mg
Fosforo 41,50 mg
Ferro 1,66 mg
Zinco 0,55 mg
Manganese 0,87 mg
Rame 0,16 mg
Magnesio 64,50 mg
Sodio 175,63 mg
Potassio 380,75 mg
Cloruro 269,19 mg
Iodio 3,2 µg
Selenio 0,4 µg

Vitamins

Vitamina A 890 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 511,3 µg
Tiamina (B1) 52,5 µg
Riboflavina (B2) 113,8 µg
Niacina (B3) 325,0 µg
Acido pantotenico (B5) 151,3 µg
Piridossina (B6) 237,0 µg
Acido folico (B9) 47,8 µg
Biotina (B7) 1,2 µg
Vitamina C 33,00 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6) 14,60 mg
ALA (Omega-3) 50,45 mg
Omega-3 50,45 mg
Omega-6 14,60 mg

Amino acids

Arginina 117,55 mg
Metionina+Cistina 19,00 mg
Lisina 98,46 mg
Metionina 19,00 mg
Triptofano 19,00 mg
Treonina 83,26 mg
Istidina 35,28 mg
Isoleucina 146,94 mg
Leucina 129,80 mg
Valina 109,72 mg
Fenilalanina 109,72 mg

Other

Colina (B4) 12,13 mg

Fonti

Verdure

Alga wakame

Alga wakame

Proteine
3,03 g
Grassi
0,64 g
Energia
45 kcal
Aneto, fresco

Aneto, fresco

Proteine
3,06 g
Grassi
0,92 g
Energia
37 kcal
Asparago

Asparago

Proteine
2,02 g
Grassi
0,55 g
Energia
24 kcal
Barbabietola

Barbabietola

Proteine
1,33 g
Grassi
0,20 g
Energia
40 kcal
Basilico, fresco

Basilico, fresco

Proteine
2,54 g
Grassi
0,51 g
Energia
22 kcal
Broccolo

Broccolo

Proteine
2,46 g
Grassi
0,17 g
Energia
23 kcal