Maskros (blad)

Vegetables / Grönsak

Maskros (blad)

Values per 100 g

Maskros (blad) är en ingrediens i gruppen ”Grönsak” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 2,85 g protein och 0,85 g fett, vilket ger totalt 45 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (3,10 mg), Zink (0,41 mg), Koppar (0,17 mg).

Macronutrients

Energi 45 kcal
Protein 2,85 g
Fett 0,85 g
Kolhydrater 9,60 g
Fiber 5,60 g
Vatten 85,30 g
Aska 1,40 g
Sockerarter 1,36 g
Stärkelse 0,10 g

Fats

Mättat fett 0,19 g
Enkelomättat fett 0,01 g
Fleromättat fett 0,40 g

Minerals

Kalcium 168,50 mg
Fosfor 66,00 mg
Järn 3,10 mg
Zink 0,41 mg
Mangan 0,34 mg
Koppar 0,17 mg
Magnesium 36,00 mg
Natrium 76,00 mg
Kalium 397,00 mg
Klorid 114,00 mg
Selen 0,5 µg

Vitamins

A-vitamin 3 346 IU
E-vitamin 5 IU
K-vitamin 778,4 µg
Tiamin (B1) 190,0 µg
Riboflavin (B2) 200,0 µg
Niacin (B3) 803,0 µg
Pantotensyra (B5) 84,0 µg
Pyridoxin (B6) 251,0 µg
Folsyra (B9) 27,0 µg
C-vitamin 37,50 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 261,00 mg
ALA (Omega-3) 44,00 mg
Omega-3 44,00 mg
Omega-6 261,00 mg

Other

Kolin (B4) 35,30 mg

Källor

Grönsaker

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilika, färsk

Basilika, färsk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Broccoli

Broccoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal
Brysselkål

Brysselkål

Protein
3,67 g
Fett
0,42 g
Energi
45 kcal
Champinjoner (vita)

Champinjoner (vita)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energi
23 kcal