Mniszek lekarski (liście)

Warzywa / Warzywo

Mniszek lekarski (liście)

Wartości na 100 g

Mniszek lekarski (liście) to składnik z grupy „Warzywo" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 2,85 g białka oraz 0,85 g tłuszczu, co daje 45 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (3,10 mg), Cynk (0,41 mg), Miedź (0,17 mg).

Makroskładniki

Energia 45 kcal
Białko 2,85 g
Tłuszcz 0,85 g
Węglowodany 9,60 g
Błonnik 5,60 g
Woda 85,30 g
Popiół 1,40 g
Cukry 1,36 g
Skrobia 0,10 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 0,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,40 g

Minerały

Wapń 168,50 mg
Fosfor 66,00 mg
Żelazo 3,10 mg
Cynk 0,41 mg
Mangan 0,34 mg
Miedź 0,17 mg
Magnez 36,00 mg
Sód 76,00 mg
Potas 397,00 mg
Chlorek 114,00 mg
Selen 0,5 µg

Witaminy

Witamina A 3346 IU
Witamina E 5 IU
Witamina K 778,4 µg
Tiamina (B1) 190,0 µg
Ryboflawina (B2) 200,0 µg
Niacyna (B3) 803,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 84,0 µg
Pirydoksyna (B6) 251,0 µg
Kwas foliowy (B9) 27,0 µg
Witamina C 37,50 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6) 261,00 mg
ALA (Omega-3) 44,00 mg
Omega-3 44,00 mg
Omega-6 261,00 mg

Inne

Cholina (B4) 35,30 mg

Źródła

Warzywa

Algi wakame

Algi wakame

Białko
3,03 g
Tłuszcz
0,64 g
Energia
45 kcal
Bakłażan

Bakłażan

Białko
0,75 g
Tłuszcz
0,12 g
Energia
19 kcal
Batat bez skóry

Batat bez skóry

Białko
0,79 g
Tłuszcz
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Białko
1,16 g
Tłuszcz
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazylia świeża

Bazylia świeża

Białko
2,54 g
Tłuszcz
0,51 g
Energia
22 kcal
Boćwina

Boćwina

Białko
1,77 g
Tłuszcz
0,23 g
Energia
19 kcal