Diente de león (hojas)

Vegetables / Verdura

Diente de león (hojas)

Values per 100 g

Diente de león (hojas) es un ingrediente del grupo «Verdura» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 2,85 g de proteínas y 0,85 g de grasas, lo que supone 45 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (3,10 mg), Zinc (0,41 mg), Cobre (0,17 mg).

Macronutrients

Energía 45 kcal
Proteína 2,85 g
Grasa 0,85 g
Carbohidratos 9,60 g
Fibra 5,60 g
Agua 85,30 g
Cenizas 1,40 g
Azúcares 1,36 g
Almidón 0,10 g

Fats

Grasas saturadas 0,19 g
Grasas monoinsaturadas 0,01 g
Grasas poliinsaturadas 0,40 g

Minerals

Calcio 168,50 mg
Fósforo 66,00 mg
Hierro 3,10 mg
Zinc 0,41 mg
Manganeso 0,34 mg
Cobre 0,17 mg
Magnesio 36,00 mg
Sodio 76,00 mg
Potasio 397,00 mg
Cloruro 114,00 mg
Selenio 0,5 µg

Vitamins

Vitamina A 3346 IU
Vitamina E 5 IU
Vitamina K 778,4 µg
Tiamina (B1) 190,0 µg
Riboflavina (B2) 200,0 µg
Niacina (B3) 803,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 84,0 µg
Piridoxina (B6) 251,0 µg
Ácido fólico (B9) 27,0 µg
Vitamina C 37,50 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 261,00 mg
ALA (Omega-3) 44,00 mg
Omega-3 44,00 mg
Omega-6 261,00 mg

Other

Colina (B4) 35,30 mg

Fuentes

Verduras

Acelga

Acelga

Proteína
1,77 g
Grasa
0,23 g
Energía
19 kcal
Achicoria roja (radicchio)

Achicoria roja (radicchio)

Proteína
1,00 g
Grasa
0,15 g
Energía
15 kcal
Albahaca, fresca

Albahaca, fresca

Proteína
2,54 g
Grasa
0,51 g
Energía
22 kcal
Alga wakame

Alga wakame

Proteína
3,03 g
Grasa
0,64 g
Energía
45 kcal
Apio

Apio

Proteína
0,50 g
Energía
7 kcal
Apionabo

Apionabo

Proteína
1,26 g
Grasa
0,20 g
Energía
26 kcal