Кульбаба лікарська (листя)

Values per 100 g

Кульбаба лікарська (листя) — 100 g: Білок: 2,85 g; Жир: 0,85 g; Енергія: 45 kcal.

Macronutrients

Енергія45 kcal

Білок2,85 g

Жир0,85 g

Вуглеводи9,60 g

Клітковина5,60 g

Вода85,30 g

Зола1,40 g

Цукри1,36 g

Крохмаль0,10 g

Fats

Насичені жири0,19 g

Мононенасичені жири0,01 g

Поліненасичені жири0,40 g

Minerals

Кальцій168,50 mg

Фосфор66,00 mg

Залізо3,10 mg

Цинк0,41 mg

Марганець0,34 mg

Мідь0,17 mg

Магній36,00 mg

Натрій76,00 mg

Калій397,00 mg

Хлорид114,00 mg

Селен0,5 µg

Vitamins

Вітамін A3 346 IU

Вітамін E5 IU

Вітамін K778,4 µg

Тіамін (B1)190,0 µg

Рибофлавін (B2)200,0 µg

Ніацин (B3)803,0 µg

Пантотенова кислота (B5)84,0 µg

Піридоксин (B6)251,0 µg

Фолієва кислота (B9)27,0 µg

Вітамін C37,50 mg

Fatty acids

Лінолева кислота (Омега-6)261,00 mg

ALA (Омега-3)44,00 mg

Омега-344,00 mg

Омега-6261,00 mg

Other

Холін (B4)35,30 mg