Vegetables / Verdura
Barbabietola
Values per 100 g
Barbabietola è un ingrediente del gruppo «Verdura» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 1,33 g di proteine e 0,20 g di grassi, per un totale di 40 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (0,70 mg), Zinco (0,47 mg), Rame (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 40 kcal
Proteine 1,33 g
Grassi 0,20 g
Carboidrati 7,90 g
Fibra 2,36 g
Acqua 87,44 g
Ceneri 0,95 g
Zuccheri 5,39 g
Amido 0,35 g
Fibre solubili 0,52 g
Fibre insolubili 1,38 g
Fats
Grassi saturi 0,05 g
Grassi monoinsaturi 0,02 g
Grassi polinsaturi 0,09 g
Minerals
Calcio 16,79 mg
Fosforo 35,73 mg
Ferro 0,70 mg
Zinco 0,47 mg
Manganese 0,43 mg
Rame 0,09 mg
Magnesio 20,84 mg
Sodio 51,84 mg
Potassio 349,97 mg
Cloruro 95,19 mg
Iodio 1,1 µg
Selenio 0,2 µg
Zolfo (S) 6,06 mg
Vitamins
Vitamina A 3 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 0,7 µg
Tiamina (B1) 23,4 µg
Riboflavina (B2) 34,2 µg
Niacina (B3) 219,7 µg
Acido pantotenico (B5) 130,4 µg
Piridossina (B6) 56,4 µg
Acido folico (B9) 89,1 µg
Vitamina C 5,04 mg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6) 69,26 mg
ALA (Omega-3) 12,66 mg
Omega-3 12,66 mg
Omega-6 69,26 mg
Amino acids
Arginina 34,83 mg
Metionina+Cistina 7,25 mg
Lisina 44,09 mg
Metionina 9,00 mg
Cistina 15,56 mg
Triptofano 9,33 mg
Treonina 34,85 mg
Istidina 10,50 mg
Isoleucina 24,00 mg
Leucina 49,78 mg
Valina 42,67 mg
Fenilalanina 23,00 mg
Tirosina 19,00 mg
Other
Colina (B4) 6,00 mg
Fonti
Verdure
Alga wakame
- Proteine
- 3,03 g
- Grassi
- 0,64 g
- Energia
- 45 kcal
Aneto, fresco
- Proteine
- 3,06 g
- Grassi
- 0,92 g
- Energia
- 37 kcal
Asparago
- Proteine
- 2,02 g
- Grassi
- 0,55 g
- Energia
- 24 kcal
Basilico, fresco
- Proteine
- 2,54 g
- Grassi
- 0,51 g
- Energia
- 22 kcal
Bietola
- Proteine
- 1,77 g
- Grassi
- 0,23 g
- Energia
- 19 kcal
Broccolo
- Proteine
- 2,46 g
- Grassi
- 0,17 g
- Energia
- 23 kcal