Kalkoen, gehakt 93/7
Values per 100 g
Kalkoen, gehakt 93/7 — 100 g: Eiwit: 18,73 g; Vet: 8,34 g; Energie: 150 kcal.
Macronutrients
Energie150 kcal
Eiwit18,73 g
Vet8,34 g
Water72,60 g
As0,92 g
Fats
Verzadigde vetten2,17 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten2,84 g
Meervoudig onverzadigde vetten2,54 g
Transvetten0,11 g
Cholesterol74,00 mg
Minerals
Calcium21,00 mg
Fosfor193,00 mg
IJzer1,17 mg
Zink2,53 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,11 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium69,00 mg
Kalium213,00 mg
Chloride103,50 mg
Seleen19,0 µg
Zwavel (S)170,94 mg
Vitamins
Vitamine A73 IU
Vitamine D16 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B121,2 µg
Thiamine (B1)67,0 µg
Riboflavine (B2)185,0 µg
Niacine (B3)5.420,0 µg
Pantotheenzuur (B5)1.000,0 µg
Pyridoxine (B6)350,0 µg
Foliumzuur (B9)7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)13,00 mg
Linolzuur (Omega-6)2.190,00 mg
ALA (Omega-3)121,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)10,00 mg
Omega-3134,00 mg
Omega-62.200,00 mg
EPA5,00 mg
DHA8,00 mg
Amino acids
Taurine15,00 mg
Arginine1.359,00 mg
Methionine+Cystine749,00 mg
Lysine1.680,00 mg
Methionine551,00 mg
Cystine198,00 mg
Tryptofaan213,00 mg
Threonine859,00 mg
Histidine554,00 mg
Isoleucine838,00 mg
Leucine1.540,00 mg
Valine868,00 mg
Fenylalanine729,00 mg
Tyrosine663,00 mg
Other
Choline (B4)53,00 mg