Pavo, picado 93/7
Values per 100 g
Pavo, picado 93/7 — 100 g: Proteína: 18,73 g; Grasa: 8,34 g; Energía: 150 kcal.
Macronutrients
Energía150 kcal
Proteína18,73 g
Grasa8,34 g
Agua72,60 g
Cenizas0,92 g
Fats
Grasas saturadas2,17 g
Grasas monoinsaturadas2,84 g
Grasas poliinsaturadas2,54 g
Grasas trans0,11 g
Colesterol74,00 mg
Minerals
Calcio21,00 mg
Fósforo193,00 mg
Hierro1,17 mg
Zinc2,53 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio69,00 mg
Potasio213,00 mg
Cloruro103,50 mg
Selenio19,0 µg
Azufre (S)170,94 mg
Vitamins
Vitamina A73 IU
Vitamina D16 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,2 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)185,0 µg
Niacina (B3)5420,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1000,0 µg
Piridoxina (B6)350,0 µg
Ácido fólico (B9)7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)13,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)2190,00 mg
ALA (Omega-3)121,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)10,00 mg
Omega-3134,00 mg
Omega-62200,00 mg
EPA5,00 mg
DHA8,00 mg
Amino acids
Taurina15,00 mg
Arginina1359,00 mg
Metionina+Cistina749,00 mg
Lisina1680,00 mg
Metionina551,00 mg
Cistina198,00 mg
Triptófano213,00 mg
Treonina859,00 mg
Histidina554,00 mg
Isoleucina838,00 mg
Leucina1540,00 mg
Valina868,00 mg
Fenilalanina729,00 mg
Tirosina663,00 mg
Other
Colina (B4)53,00 mg