Paard, entrecote

Values per 100 g

Paard, entrecote — 100 g: Eiwit: 22,10 g; Vet: 3,34 g; Energie: 118 kcal.

Macronutrients

Energie118 kcal

Eiwit22,10 g

Vet3,34 g

Water72,60 g

As0,99 g

Fats

Verzadigde vetten1,26 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten1,32 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,65 g

Cholesterol52,00 mg

Minerals

Calcium6,00 mg

Fosfor221,00 mg

IJzer2,84 mg

Zink2,51 mg

Mangaan0,02 mg

Koper0,14 mg

Magnesium24,00 mg

Natrium53,00 mg

Kalium360,00 mg

Seleen5,4 µg

Zwavel (S)180,93 mg

Vitamins

Vitamine B121,4 µg

Thiamine (B1)130,0 µg

Riboflavine (B2)100,0 µg

Niacine (B3)6.150,0 µg

Pyridoxine (B6)660,0 µg

Vitamine C1,00 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)330,00 mg

ALA (Omega-3)240,00 mg

Arachidonzuur (Omega-6)16,00 mg

Omega-3240,00 mg

Omega-6346,00 mg

Amino acids

Taurine50,00 mg

Arginine1.401,00 mg

Methionine+Cystine772,00 mg

Lysine1.820,00 mg

Methionine473,00 mg

Cystine299,00 mg

Tryptofaan265,00 mg

Threonine959,00 mg

Histidine822,00 mg

Isoleucine1.010,00 mg

Leucine1.700,00 mg

Valine1.110,00 mg

Fenylalanine879,00 mg

Tyrosine670,00 mg