Rézben gazdag termékek

A réz részt vesz a vas anyagcseréjében és a szőrzet pigmentációjában a kutyák és macskák nyers etetése során. A lista 100 grammonkénti réztartalom szerint rangsorolja az összetevőket.

Values per 100 g

Figyelem: a rangsor a tápanyag 100 grammra jutó tartalmát mutatja, nem az étrendben ajánlott mennyiséget. A gyakorlatban a biztonságos adag, az emészthetőség, a termék aránya a teljes receptben és az 1000 kcal-ra vetített egyensúly számít. A fűszerek, a diófélék és a magvak 100 grammra magas értéket mutathatnak, de általában csak kis mennyiségben használatosak.

1. 1.
   
   Borjú, máj 15,62 mg
2. 2.
   
   Máriatövis (mag) 10,83 mg
3. 3.
   
   Liba, máj 7,52 mg
4. 4.
   
   Marha, máj 7,05 mg
5. 5.
   
   Kacsa, máj 5,96 mg
6. 6.
   
   Jávorszarvas, máj 4,40 mg
7. 7.
   
   Rénszarvas, máj 4,40 mg
8. 8.
   
   Bárány, máj 4,31 mg
9. 9.
   
   Szezámmag 4,08 mg
10. 10.
    
    Kecske, máj 3,70 mg
11. 11.
    
    Osztriga 3,56 mg
12. 12.
    
    Vargánya (szárított) 2,53 mg
13. 13.
    
    Kesudió 2,20 mg
14. 14.
    
    Napraforgómag, pörkölt (sózatlan) 1,83 mg
15. 15.
    
    Feketekömény mag 1,80 mg
16. 16.
    
    Napraforgómag (hántolt) 1,80 mg
17. 17.
    
    Brazil dió 1,74 mg
18. 18.
    
    Mogyoró 1,73 mg
19. 19.
    
    Mák 1,63 mg
20. 20.
    
    Tahini (szezámpaszta) 1,61 mg