Wieprzowina, podgardle
Wartości na 100 g
Wieprzowina, podgardle — 100 g: Białko: 6,38 g; Tłuszcz: 69,61 g; Energia: 655 kcal.
Makroskładniki
Energia655 kcal
Białko6,38 g
Tłuszcz69,61 g
Woda22,20 g
Popiół0,32 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone25,30 g
Tłuszcze jednonienasycone32,90 g
Tłuszcze wielonienasycone8,11 g
Cholesterol90,00 mg
Minerały
Wapń4,00 mg
Fosfor86,00 mg
Żelazo0,42 mg
Cynk0,84 mg
Mangan0,01 mg
Miedź0,04 mg
Magnez3,00 mg
Sód25,00 mg
Potas148,00 mg
Chlorek37,50 mg
Selen1,5 µg
Siarka (S)35,27 mg
Witaminy
Witamina A10 IU
Witamina E0 IU
Witamina B120,8 µg
Tiamina (B1)386,0 µg
Ryboflawina (B2)236,0 µg
Niacyna (B3)4540,0 µg
Kwas pantotenowy (B5)250,0 µg
Pirydoksyna (B6)90,0 µg
Kwas foliowy (B9)1,0 µg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6)7450,00 mg
ALA (Omega-3)580,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6)80,00 mg
Omega-3580,00 mg
Omega-67530,00 mg
Aminokwasy
Tauryna50,00 mg
Arginina659,00 mg
Metionina+Cystyna151,00 mg
Lizyna528,00 mg
Metionina95,00 mg
Cystyna56,00 mg
Tryptofan21,00 mg
Treonina210,00 mg
Histydyna72,00 mg
Izoleucyna168,00 mg
Leucyna446,00 mg
Walina305,00 mg
Fenyloalanina239,00 mg
Tyrozyna104,00 mg