Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Bravčové, lalok
Values per 100 g
Bravčové, lalok je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 6,38 g bielkovín a 69,61 g tuku, spolu 655 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,42 mg), Zinok (0,84 mg), Meď (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 655 kcal
Bielkoviny 6,38 g
Tuky 69,61 g
Voda 22,20 g
Popol 0,32 g
Fats
Nasýtené tuky 25,30 g
Mononenasýtené tuky 32,90 g
Polynenasýtené tuky 8,11 g
Cholesterol 90,00 mg
Minerals
Vápnik 4,00 mg
Fosfor 86,00 mg
Železo 0,42 mg
Zinok 0,84 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,04 mg
Horčík 3,00 mg
Sodík 25,00 mg
Draslík 148,00 mg
Chlorid 37,50 mg
Selén 1,5 µg
Síra (S) 35,27 mg
Vitamins
Vitamín A 10 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 0,8 µg
Tiamín (B1) 386,0 µg
Riboflavín (B2) 236,0 µg
Niacín (B3) 4 540,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 250,0 µg
Pyridoxín (B6) 90,0 µg
Kyselina listová (B9) 1,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 7 450,00 mg
ALA (Omega-3) 580,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 80,00 mg
Omega-3 580,00 mg
Omega-6 7 530,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 659,00 mg
Metionín+Cystín 151,00 mg
Lyzín 528,00 mg
Metionín 95,00 mg
Cystín 56,00 mg
Tryptofán 21,00 mg
Treonín 210,00 mg
Histidín 72,00 mg
Izoleucín 168,00 mg
Leucín 446,00 mg
Valín 305,00 mg
Fenylalanín 239,00 mg
Tyrozín 104,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal