Retenção após processamento
Cozinhar e cozer a vapor altera a composição da dieta. Parte da água evapora, pelo que o peso da porção diminui e a concentração de alguns nutrientes aumenta. Ao mesmo tempo, o calor destrói parte das vitaminas. Por isso, a mesma receita crua e cozinhada apresenta dois valores nutricionais diferentes.
O BARFLAB tem isto em conta. No caso de dietas cozinhadas ou cozidas a vapor, o gerador não apresenta os valores crus — converte-os após o processamento térmico antes de avaliar a dieta e selecionar os suplementos. Mais informações sobre a lógica utilizada encontram-se no artigo Como funciona o gerador.
O que acontece durante a cozedura
Dois aspetos alteram-se em paralelo:
- Rendimento (peso): o produto perde água e, parcialmente, gordura, pelo que 1000 g de carne crua pesam menos depois de cozinhadas. Isto altera a densidade energética e a concentração de nutrientes na porção final.
- Retenção de nutrientes: parte das vitaminas decompõe-se sob a influência da temperatura. Os minerais (por exemplo, cálcio, fósforo) são resistentes ao calor e permanecem, mas as vitaminas sensíveis à temperatura não.
O BARFLAB calcula ambos os efeitos separadamente: os coeficientes de retenção de nutrientes são obtidos das tabelas do USDA [3], e a alteração de peso e as perdas após a cozedura baseiam-se nas tabelas de Bognár [4]. O ponto de referência para os níveis alvo de nutrientes continuam a ser as normas NRC e FEDIAF [1] [2].
O que mais sofre com o calor
Os elementos mais sensíveis ao processamento são:
- tiamina (vitamina B1) — uma das menos estáveis, é a que sofre maiores perdas,
- parte das restantes vitaminas do complexo B (por exemplo, B6, ácido fólico),
- ácidos gordos ómega-3 — oxidam-se e degradam-se a altas temperaturas.
Os minerais e as proteínas são, em grande parte, resistentes à cozedura, embora se possam perder nutrientes solúveis juntamente com a água da cozedura — por isso, a água resultante de cozer a carne não deve ser deitada fora.
Na prática: adicione os suplementos no final
Uma vez que o calor destrói as vitaminas e o ómega-3, os suplementos não devem ser adicionados ao tacho. Adicione-os apenas após a cozedura e o arrefecimento da mistura. Instruções detalhadas sobre como os incorporar encontram-se no artigo Guia rápido de suplementos.
O que deve recordar
Os valores da dieta cozinhada no BARFLAB já estão convertidos após o processamento — não é necessário fazer qualquer correção manual. A sua tarefa é apenas adicionar os suplementos após o arrefecimento e não deitar fora a água da cozedura.
Fontes
- National Research Council (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
- FEDIAF. Nutritional Guidelines for Complete and Complementary Pet Food for Cats and Dogs. https://europeanpetfood.org/self-regulation/nutritional-guidelines/
- USDA Agricultural Research Service, Nutrient Data Laboratory (2007). USDA Table of Nutrient Retention Factors, Release 6. https://agdatacommons.nal.usda.gov/articles/dataset/USDA_Table_of_Nutrient_Retention_Factors_Release_6_2007_/24660888
- Bognár, A. (2002). Tables on Weight Yield of Food and Retention Factors of Food Constituents for the Calculation of Nutrient Composition of Cooked Foods (Dishes). Bundesforschungsanstalt für Ernährung. https://publikationen.bibliothek.kit.edu/9642002