Seeds and nuts / Semente/Fruto Seco
Nozes
Values per 100 g
Nozes é um ingrediente do grupo «Semente/Fruto Seco» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 15,23 g de proteína e 65,21 g de gordura, totalizando 654 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,91 mg), Zinco (3,09 mg), Cobre (1,59 mg).
Macronutrients
Energia 654 kcal
Proteína 15,23 g
Gordura 65,21 g
Hidratos de Carbono 13,71 g
Fibra 6,70 g
Água 7,28 g
Cinzas 1,84 g
Açúcares 1,74 g
Amido 0,33 g
Fibra insolúvel 5,00 g
Fats
Gorduras saturadas 5,65 g
Gorduras monoinsaturadas 9,22 g
Gorduras polinsaturadas 43,86 g
Minerals
Cálcio 98,00 mg
Fósforo 346,00 mg
Ferro 2,91 mg
Zinco 3,09 mg
Manganês 3,41 mg
Cobre 1,59 mg
Magnésio 158,00 mg
Sódio 2,00 mg
Potássio 441,00 mg
Cloreto 2,25 mg
Iodo 2,5 µg
Selénio 4,9 µg
Enxofre (S) 105,86 mg
Vitamins
Vitamina A 20 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 2,7 µg
Tiamina (B1) 341,0 µg
Riboflavina (B2) 150,0 µg
Niacina (B3) 1125,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 570,0 µg
Piridoxina (B6) 537,0 µg
Ácido Fólico (B9) 98,0 µg
Vitamina C 1,77 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 38 093,00 mg
ALA (Omega-3) 9080,00 mg
Omega-3 9080,00 mg
Omega-6 38 093,00 mg
Amino acids
Arginina 2278,00 mg
Metionina+Cistina 444,00 mg
Lisina 424,00 mg
Metionina 236,00 mg
Cistina 208,00 mg
Triptofano 170,00 mg
Treonina 596,00 mg
Histidina 391,00 mg
Isoleucina 625,00 mg
Leucina 1170,00 mg
Valina 753,00 mg
Fenilalanina 711,00 mg
Tirosina 406,00 mg
Other
Colina (B4) 39,20 mg
Fontes
Sementes e frutos secos
Amêndoas
- Proteína
- 21,15 g
- Gordura
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Amendoins
- Proteína
- 25,80 g
- Gordura
- 49,24 g
- Energia
- 567 kcal
Avelãs
- Proteína
- 14,95 g
- Gordura
- 60,75 g
- Energia
- 628 kcal
Cardo-mariano (sementes)
- Proteína
- 21,00 g
- Gordura
- 24,00 g
- Energia
- 396 kcal
Castanhas de caju
- Proteína
- 18,22 g
- Gordura
- 43,85 g
- Energia
- 553 kcal
Castanhas-do-pará
- Proteína
- 14,32 g
- Gordura
- 67,10 g
- Energia
- 659 kcal