Nasiona i orzechy / Nasiono/Orzech
Orzechy brazylijskie
Wartości na 100 g
Orzechy brazylijskie to składnik z grupy „Nasiono/Orzech" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 14,32 g białka oraz 67,10 g tłuszczu, co daje 659 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (2,43 mg), Cynk (4,06 mg), Miedź (1,74 mg).
Makroskładniki
Energia 659 kcal
Białko 14,32 g
Tłuszcz 67,10 g
Węglowodany 11,74 g
Błonnik 7,50 g
Woda 3,30 g
Popiół 3,47 g
Cukry 1,55 g
Skrobia 0,25 g
Błonnik nierozpuszczalny 1,40 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 15,55 g
Tłuszcze jednonienasycone 22,85 g
Tłuszcze wielonienasycone 24,73 g
Minerały
Wapń 160,00 mg
Fosfor 725,00 mg
Żelazo 2,43 mg
Cynk 4,06 mg
Mangan 1,22 mg
Miedź 1,74 mg
Magnez 376,00 mg
Sód 3,00 mg
Potas 659,00 mg
Chlorek 4,50 mg
Jod 13,3 µg
Selen 1917,0 µg
Siarka (S) 321,89 mg
Witaminy
Witamina E 8 IU
Tiamina (B1) 617,0 µg
Ryboflawina (B2) 35,0 µg
Niacyna (B3) 295,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 184,0 µg
Pirydoksyna (B6) 101,0 µg
Kwas foliowy (B9) 22,0 µg
Witamina C 0,47 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 23 859,00 mg
ALA (Omega-3) 18,00 mg
Omega-3 18,00 mg
Omega-6 23 859,00 mg
Aminokwasy
Arginina 2140,00 mg
Metionina+Cystyna 1430,00 mg
Lizyna 490,00 mg
Metionina 1120,00 mg
Cystyna 306,00 mg
Tryptofan 69,00 mg
Treonina 365,00 mg
Histydyna 409,00 mg
Izoleucyna 518,00 mg
Leucyna 1190,00 mg
Walina 760,00 mg
Fenyloalanina 639,00 mg
Tyrozyna 416,00 mg
Inne
Cholina (B4) 28,80 mg
Źródła
Nasiona i orzechy
Migdały
- Białko
- 21,15 g
- Tłuszcz
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Nasiona chia
- Białko
- 16,54 g
- Tłuszcz
- 30,74 g
- Energia
- 486 kcal
Nasiona czarnuszki
- Białko
- 20,85 g
- Tłuszcz
- 40,00 g
- Energia
- 515 kcal
Nasiona konopi
- Białko
- 31,56 g
- Tłuszcz
- 48,75 g
- Energia
- 553 kcal
Nasiona maku
- Białko
- 17,99 g
- Tłuszcz
- 41,56 g
- Energia
- 525 kcal
Nasiona sezamu
- Białko
- 17,73 g
- Tłuszcz
- 49,67 g
- Energia
- 573 kcal