Paranötter

Seeds and nuts / Frö/nöt

Paranötter

Values per 100 g

Paranötter är en ingrediens i gruppen ”Frö/nöt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 14,32 g protein och 67,10 g fett, vilket ger totalt 659 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (2,43 mg), Zink (4,06 mg), Koppar (1,74 mg).

Macronutrients

Energi 659 kcal
Protein 14,32 g
Fett 67,10 g
Kolhydrater 11,74 g
Fiber 7,50 g
Vatten 3,30 g
Aska 3,47 g
Sockerarter 1,55 g
Stärkelse 0,25 g
Olösliga fibrer 1,40 g

Fats

Mättat fett 15,55 g
Enkelomättat fett 22,85 g
Fleromättat fett 24,73 g

Minerals

Kalcium 160,00 mg
Fosfor 725,00 mg
Järn 2,43 mg
Zink 4,06 mg
Mangan 1,22 mg
Koppar 1,74 mg
Magnesium 376,00 mg
Natrium 3,00 mg
Kalium 659,00 mg
Klorid 4,50 mg
Jod 13,3 µg
Selen 1 917,0 µg
Svavel (S) 321,89 mg

Vitamins

E-vitamin 8 IU
Tiamin (B1) 617,0 µg
Riboflavin (B2) 35,0 µg
Niacin (B3) 295,0 µg
Pantotensyra (B5) 184,0 µg
Pyridoxin (B6) 101,0 µg
Folsyra (B9) 22,0 µg
C-vitamin 0,47 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 23 859,00 mg
ALA (Omega-3) 18,00 mg
Omega-3 18,00 mg
Omega-6 23 859,00 mg

Amino acids

Arginin 2 140,00 mg
Metionin+Cystin 1 430,00 mg
Lysin 490,00 mg
Metionin 1 120,00 mg
Cystin 306,00 mg
Tryptofan 69,00 mg
Treonin 365,00 mg
Histidin 409,00 mg
Isoleucin 518,00 mg
Leucin 1 190,00 mg
Valin 760,00 mg
Fenylalanin 639,00 mg
Tyrosin 416,00 mg

Other

Kolin (B4) 28,80 mg

Källor

Frön och nötter

Cashewnötter

Cashewnötter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrön

Chiafrön

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Hampfrön

Hampfrön

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnötter

Hasselnötter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Jordnötter

Jordnötter

Protein
25,80 g
Fett
49,24 g
Energi
567 kcal
Linfrö (malda)

Linfrö (malda)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal