Seeds and nuts / Semente/Fruto Seco
Sementes de sésamo
Values per 100 g
Sementes de sésamo é um ingrediente do grupo «Semente/Fruto Seco» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 17,73 g de proteína e 49,67 g de gordura, totalizando 573 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (14,55 mg), Zinco (7,75 mg), Cobre (4,08 mg).
Macronutrients
Energia 573 kcal
Proteína 17,73 g
Gordura 49,67 g
Hidratos de Carbono 23,45 g
Fibra 11,80 g
Água 5,91 g
Cinzas 3,31 g
Açúcares 0,72 g
Amido 0,21 g
Fibra solúvel 2,65 g
Fibra insolúvel 6,20 g
Fats
Gorduras saturadas 7,89 g
Gorduras monoinsaturadas 20,74 g
Gorduras polinsaturadas 22,31 g
Minerals
Cálcio 975,00 mg
Fósforo 629,00 mg
Ferro 14,55 mg
Zinco 7,75 mg
Manganês 2,46 mg
Cobre 4,08 mg
Magnésio 351,00 mg
Sódio 11,00 mg
Potássio 468,00 mg
Cloreto 31,50 mg
Selénio 34,4 µg
Enxofre (S) 259,89 mg
Vitamins
Vitamina A 9 IU
Vitamina E 0 IU
Tiamina (B1) 791,0 µg
Riboflavina (B2) 247,0 µg
Niacina (B3) 4515,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 50,0 µg
Piridoxina (B6) 790,0 µg
Ácido Fólico (B9) 97,0 µg
Biotina (B7) 17,6 µg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 21 375,00 mg
ALA (Omega-3) 376,00 mg
Omega-3 376,00 mg
Omega-6 21 375,00 mg
Amino acids
Arginina 2630,00 mg
Metionina+Cistina 944,00 mg
Lisina 629,00 mg
Metionina 672,00 mg
Cistina 435,50 mg
Triptofano 399,00 mg
Treonina 828,00 mg
Histidina 580,50 mg
Isoleucina 852,50 mg
Leucina 1530,00 mg
Valina 1085,00 mg
Fenilalanina 1050,00 mg
Tirosina 841,00 mg
Other
Colina (B4) 25,60 mg
Fontes
Sementes e frutos secos
Amêndoas
- Proteína
- 21,15 g
- Gordura
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Amendoins
- Proteína
- 25,80 g
- Gordura
- 49,24 g
- Energia
- 567 kcal
Avelãs
- Proteína
- 14,95 g
- Gordura
- 60,75 g
- Energia
- 628 kcal
Cardo-mariano (sementes)
- Proteína
- 21,00 g
- Gordura
- 24,00 g
- Energia
- 396 kcal
Castanhas de caju
- Proteína
- 18,22 g
- Gordura
- 43,85 g
- Energia
- 553 kcal
Castanhas-do-pará
- Proteína
- 14,32 g
- Gordura
- 67,10 g
- Energia
- 659 kcal