Sesamfrön

Seeds and nuts / Frö/nöt

Sesamfrön

Values per 100 g

Sesamfrön är en ingrediens i gruppen ”Frö/nöt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 17,73 g protein och 49,67 g fett, vilket ger totalt 573 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (14,55 mg), Zink (7,75 mg), Koppar (4,08 mg).

Macronutrients

Energi 573 kcal
Protein 17,73 g
Fett 49,67 g
Kolhydrater 23,45 g
Fiber 11,80 g
Vatten 5,91 g
Aska 3,31 g
Sockerarter 0,72 g
Stärkelse 0,21 g
Lösliga fibrer 2,65 g
Olösliga fibrer 6,20 g

Fats

Mättat fett 7,89 g
Enkelomättat fett 20,74 g
Fleromättat fett 22,31 g

Minerals

Kalcium 975,00 mg
Fosfor 629,00 mg
Järn 14,55 mg
Zink 7,75 mg
Mangan 2,46 mg
Koppar 4,08 mg
Magnesium 351,00 mg
Natrium 11,00 mg
Kalium 468,00 mg
Klorid 31,50 mg
Selen 34,4 µg
Svavel (S) 259,89 mg

Vitamins

A-vitamin 9 IU
E-vitamin 0 IU
Tiamin (B1) 791,0 µg
Riboflavin (B2) 247,0 µg
Niacin (B3) 4 515,0 µg
Pantotensyra (B5) 50,0 µg
Pyridoxin (B6) 790,0 µg
Folsyra (B9) 97,0 µg
Biotin (B7) 17,6 µg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 21 375,00 mg
ALA (Omega-3) 376,00 mg
Omega-3 376,00 mg
Omega-6 21 375,00 mg

Amino acids

Arginin 2 630,00 mg
Metionin+Cystin 944,00 mg
Lysin 629,00 mg
Metionin 672,00 mg
Cystin 435,50 mg
Tryptofan 399,00 mg
Treonin 828,00 mg
Histidin 580,50 mg
Isoleucin 852,50 mg
Leucin 1 530,00 mg
Valin 1 085,00 mg
Fenylalanin 1 050,00 mg
Tyrosin 841,00 mg

Other

Kolin (B4) 25,60 mg

Källor

Frön och nötter

Cashewnötter

Cashewnötter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrön

Chiafrön

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Hampfrön

Hampfrön

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnötter

Hasselnötter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Jordnötter

Jordnötter

Protein
25,80 g
Fett
49,24 g
Energi
567 kcal
Linfrö (malda)

Linfrö (malda)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal