Tomate

Vegetables / Vegetal

Tomate

Values per 100 g

Tomate é um ingrediente do grupo «Vegetal» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 0,61 g de proteína e 0,13 g de gordura, totalizando 19 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,24 mg), Zinco (0,11 mg), Cobre (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 19 kcal
Proteína 0,61 g
Gordura 0,13 g
Hidratos de Carbono 3,53 g
Fibra 1,39 g
Água 94,50 g
Cinzas 0,51 g
Açúcares 2,33 g
Amido 0,15 g
Fibra insolúvel 0,20 g

Fats

Gorduras saturadas 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas 0,02 g
Gorduras polinsaturadas 0,06 g
Colesterol 0,10 mg

Minerals

Cálcio 9,69 mg
Fósforo 23,85 mg
Ferro 0,24 mg
Zinco 0,11 mg
Manganês 0,09 mg
Cobre 0,05 mg
Magnésio 9,19 mg
Sódio 4,57 mg
Potássio 243,57 mg
Cloreto 14,44 mg
Iodo 0,3 µg
Selénio 0,2 µg
Enxofre (S) 3,23 mg

Vitamins

Vitamina A 233 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 5,5 µg
Tiamina (B1) 34,6 µg
Riboflavina (B2) 15,8 µg
Niacina (B3) 513,2 µg
Ácido Pantoténico (B5) 36,3 µg
Piridoxina (B6) 80,2 µg
Ácido Fólico (B9) 20,4 µg
Biotina (B7) 0,9 µg
Vitamina C 15,10 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 51,01 mg
ALA (Omega-3) 4,29 mg
Omega-3 4,29 mg
Omega-6 51,01 mg

Amino acids

Arginina 33,15 mg
Metionina+Cistina 3,90 mg
Lisina 32,48 mg
Metionina 7,84 mg
Cistina 5,82 mg
Triptofano 7,92 mg
Treonina 19,04 mg
Histidina 11,20 mg
Isoleucina 32,48 mg
Leucina 28,00 mg
Valina 20,16 mg
Fenilalanina 19,04 mg
Tirosina 25,76 mg

Other

Colina (B4) 6,70 mg

Fontes

Vegetais

Abóbora-patisson

Abóbora-patisson

Proteína
2,03 g
Gordura
0,20 g
Energia
21 kcal
Abóbora, descascada

Abóbora, descascada

Proteína
1,20 g
Energia
34 kcal
Acelga

Acelga

Proteína
1,77 g
Gordura
0,23 g
Energia
19 kcal
Aipo

Aipo

Proteína
0,50 g
Energia
7 kcal
Aipo-rábano

Aipo-rábano

Proteína
1,26 g
Gordura
0,20 g
Energia
26 kcal
Alecrim fresco

Alecrim fresco

Proteína
3,31 g
Gordura
5,88 g
Energia
117 kcal