Tomate

Vegetables / Verdura

Tomate

Values per 100 g

Tomate es un ingrediente del grupo «Verdura» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 0,61 g de proteínas y 0,13 g de grasas, lo que supone 19 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,24 mg), Zinc (0,11 mg), Cobre (0,05 mg).

Macronutrients

Energía 19 kcal
Proteína 0,61 g
Grasa 0,13 g
Carbohidratos 3,53 g
Fibra 1,39 g
Agua 94,50 g
Cenizas 0,51 g
Azúcares 2,33 g
Almidón 0,15 g
Fibra insoluble 0,20 g

Fats

Grasas saturadas 0,03 g
Grasas monoinsaturadas 0,02 g
Grasas poliinsaturadas 0,06 g
Colesterol 0,10 mg

Minerals

Calcio 9,69 mg
Fósforo 23,85 mg
Hierro 0,24 mg
Zinc 0,11 mg
Manganeso 0,09 mg
Cobre 0,05 mg
Magnesio 9,19 mg
Sodio 4,57 mg
Potasio 243,57 mg
Cloruro 14,44 mg
Yodo 0,3 µg
Selenio 0,2 µg
Azufre (S) 3,23 mg

Vitamins

Vitamina A 233 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 5,5 µg
Tiamina (B1) 34,6 µg
Riboflavina (B2) 15,8 µg
Niacina (B3) 513,2 µg
Ácido pantoténico (B5) 36,3 µg
Piridoxina (B6) 80,2 µg
Ácido fólico (B9) 20,4 µg
Biotina (B7) 0,9 µg
Vitamina C 15,10 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 51,01 mg
ALA (Omega-3) 4,29 mg
Omega-3 4,29 mg
Omega-6 51,01 mg

Amino acids

Arginina 33,15 mg
Metionina+Cistina 3,90 mg
Lisina 32,48 mg
Metionina 7,84 mg
Cistina 5,82 mg
Triptófano 7,92 mg
Treonina 19,04 mg
Histidina 11,20 mg
Isoleucina 32,48 mg
Leucina 28,00 mg
Valina 20,16 mg
Fenilalanina 19,04 mg
Tirosina 25,76 mg

Other

Colina (B4) 6,70 mg

Fuentes

Verduras

Acelga

Acelga

Proteína
1,77 g
Grasa
0,23 g
Energía
19 kcal
Achicoria roja (radicchio)

Achicoria roja (radicchio)

Proteína
1,00 g
Grasa
0,15 g
Energía
15 kcal
Albahaca, fresca

Albahaca, fresca

Proteína
2,54 g
Grasa
0,51 g
Energía
22 kcal
Alga wakame

Alga wakame

Proteína
3,03 g
Grasa
0,64 g
Energía
45 kcal
Apio

Apio

Proteína
0,50 g
Energía
7 kcal
Apionabo

Apionabo

Proteína
1,26 g
Grasa
0,20 g
Energía
26 kcal