Rajče

Values per 100 g

Rajče — 100 g: Bílkoviny: 0,61 g; Tuky: 0,13 g; Energie: 19 kcal.

Macronutrients

Energie19 kcal

Bílkoviny0,61 g

Tuky0,13 g

Sacharidy3,53 g

Vláknina1,39 g

Voda94,50 g

Popel0,51 g

Cukry2,33 g

Škrob0,15 g

Nerozpustná vláknina0,20 g

Fats

Nasycené tuky0,03 g

Mononenasycené tuky0,02 g

Polynenasycené tuky0,06 g

Cholesterol0,10 mg

Minerals

Vápník9,69 mg

Fosfor23,85 mg

Železo0,24 mg

Zinek0,11 mg

Mangan0,09 mg

Měď0,05 mg

Hořčík9,19 mg

Sodík4,57 mg

Draslík243,57 mg

Chlorid14,44 mg

Jód0,3 µg

Selen0,2 µg

Síra (S)3,23 mg

Vitamins

Vitamín A233 IU

Vitamín E1 IU

Vitamín K5,5 µg

Thiamin (B1)34,6 µg

Riboflavin (B2)15,8 µg

Niacin (B3)513,2 µg

Kyselina pantothenová (B5)36,3 µg

Pyridoxin (B6)80,2 µg

Kyselina listová (B9)20,4 µg

Biotin (B7)0,9 µg

Vitamín C15,10 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)51,01 mg

ALA (Omega-3)4,29 mg

Omega-34,29 mg

Omega-651,01 mg

Amino acids

Arginin33,15 mg

Methionin+Cystin3,90 mg

Lysin32,48 mg

Methionin7,84 mg

Cystin5,82 mg

Tryptofan7,92 mg

Threonin19,04 mg

Histidin11,20 mg

Isoleusin32,48 mg

Leucin28,00 mg

Valin20,16 mg

Fenylalanin19,04 mg

Tyrosin25,76 mg

Other

Cholin (B4)6,70 mg