Pomidor

Warzywa / Warzywo

Pomidor

Wartości na 100 g

Pomidor to składnik z grupy „Warzywo" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 0,61 g białka oraz 0,13 g tłuszczu, co daje 19 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,24 mg), Cynk (0,11 mg), Miedź (0,05 mg).

Makroskładniki

Energia 19 kcal
Białko 0,61 g
Tłuszcz 0,13 g
Węglowodany 3,53 g
Błonnik 1,39 g
Woda 94,50 g
Popiół 0,51 g
Cukry 2,33 g
Skrobia 0,15 g
Błonnik nierozpuszczalny 0,20 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,06 g
Cholesterol 0,10 mg

Minerały

Wapń 9,69 mg
Fosfor 23,85 mg
Żelazo 0,24 mg
Cynk 0,11 mg
Mangan 0,09 mg
Miedź 0,05 mg
Magnez 9,19 mg
Sód 4,57 mg
Potas 243,57 mg
Chlorek 14,44 mg
Jod 0,3 µg
Selen 0,2 µg
Siarka (S) 3,23 mg

Witaminy

Witamina A 233 IU
Witamina E 1 IU
Witamina K 5,5 µg
Tiamina (B1) 34,6 µg
Ryboflawina (B2) 15,8 µg
Niacyna (B3) 513,2 µg
Kwas pantotenowy (B5) 36,3 µg
Pirydoksyna (B6) 80,2 µg
Kwas foliowy (B9) 20,4 µg
Biotyna (B7) 0,9 µg
Witamina C 15,10 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6) 51,01 mg
ALA (Omega-3) 4,29 mg
Omega-3 4,29 mg
Omega-6 51,01 mg

Aminokwasy

Arginina 33,15 mg
Metionina+Cystyna 3,90 mg
Lizyna 32,48 mg
Metionina 7,84 mg
Cystyna 5,82 mg
Tryptofan 7,92 mg
Treonina 19,04 mg
Histydyna 11,20 mg
Izoleucyna 32,48 mg
Leucyna 28,00 mg
Walina 20,16 mg
Fenyloalanina 19,04 mg
Tyrozyna 25,76 mg

Inne

Cholina (B4) 6,70 mg

Źródła

Warzywa

Algi wakame

Algi wakame

Białko
3,03 g
Tłuszcz
0,64 g
Energia
45 kcal
Bakłażan

Bakłażan

Białko
0,75 g
Tłuszcz
0,12 g
Energia
19 kcal
Batat bez skóry

Batat bez skóry

Białko
0,79 g
Tłuszcz
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Białko
1,16 g
Tłuszcz
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazylia świeża

Bazylia świeża

Białko
2,54 g
Tłuszcz
0,51 g
Energia
22 kcal
Boćwina

Boćwina

Białko
1,77 g
Tłuszcz
0,23 g
Energia
19 kcal