Paradicsom

Vegetables / Zöldség

Paradicsom

Values per 100 g

A(z) Paradicsom egy összetevő a(z) „Zöldség” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 0,61 g fehérjét és 0,13 g zsírt tartalmaz, ez összesen 19 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,24 mg), Cink (0,11 mg), Réz (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 19 kcal
Fehérje 0,61 g
Zsír 0,13 g
Szénhidrátok 3,53 g
Rost 1,39 g
Víz 94,50 g
Hamu 0,51 g
Cukrok 2,33 g
Keményítő 0,15 g
Oldhatatlan rost 0,20 g

Fats

Telített zsírok 0,03 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,02 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,06 g
Koleszterin 0,10 mg

Minerals

Kalcium 9,69 mg
Foszfor 23,85 mg
Vas 0,24 mg
Cink 0,11 mg
Mangán 0,09 mg
Réz 0,05 mg
Magnézium 9,19 mg
Nátrium 4,57 mg
Kálium 243,57 mg
Klorid 14,44 mg
Jód 0,3 µg
Szelén 0,2 µg
Kén (S) 3,23 mg

Vitamins

A-vitamin 233 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 5,5 µg
Tiamin (B1) 34,6 µg
Riboflavin (B2) 15,8 µg
Niacin (B3) 513,2 µg
Pantoténsav (B5) 36,3 µg
Piridoxin (B6) 80,2 µg
Folsav (B9) 20,4 µg
Biotin (B7) 0,9 µg
C-vitamin 15,10 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 51,01 mg
ALA (Omega-3) 4,29 mg
Omega-3 4,29 mg
Omega-6 51,01 mg

Amino acids

Arginin 33,15 mg
Metionin+Cisztin 3,90 mg
Lizin 32,48 mg
Metionin 7,84 mg
Cisztin 5,82 mg
Triptofán 7,92 mg
Treonin 19,04 mg
Hisztidin 11,20 mg
Izoleucin 32,48 mg
Leucin 28,00 mg
Valin 20,16 mg
Fenilalanin 19,04 mg
Tirozin 25,76 mg

Other

Kolin (B4) 6,70 mg

Források

Zöldségek

Bazsalikom, friss

Bazsalikom, friss

Fehérje
2,54 g
Zsír
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Fehérje
2,46 g
Zsír
0,17 g
Energia
23 kcal
Burgonya

Burgonya

Fehérje
2,02 g
Zsír
0,13 g
Energia
70 kcal
Cékla

Cékla

Fehérje
1,33 g
Zsír
0,20 g
Energia
40 kcal
Cukkini

Cukkini

Fehérje
1,23 g
Zsír
0,28 g
Energia
17 kcal
Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Fehérje
4,33 g
Zsír
0,29 g
Energia
59 kcal