Paradajka

Vegetables / Zelenina

Paradajka

Values per 100 g

Paradajka je surovina zo skupiny „Zelenina“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 0,61 g bielkovín a 0,13 g tuku, spolu 19 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,24 mg), Zinok (0,11 mg), Meď (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 19 kcal
Bielkoviny 0,61 g
Tuky 0,13 g
Sacharidy 3,53 g
Vláknina 1,39 g
Voda 94,50 g
Popol 0,51 g
Cukry 2,33 g
Škrob 0,15 g
Nerozpustná vláknina 0,20 g

Fats

Nasýtené tuky 0,03 g
Mononenasýtené tuky 0,02 g
Polynenasýtené tuky 0,06 g
Cholesterol 0,10 mg

Minerals

Vápnik 9,69 mg
Fosfor 23,85 mg
Železo 0,24 mg
Zinok 0,11 mg
Mangán 0,09 mg
Meď 0,05 mg
Horčík 9,19 mg
Sodík 4,57 mg
Draslík 243,57 mg
Chlorid 14,44 mg
Jód 0,3 µg
Selén 0,2 µg
Síra (S) 3,23 mg

Vitamins

Vitamín A 233 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 5,5 µg
Tiamín (B1) 34,6 µg
Riboflavín (B2) 15,8 µg
Niacín (B3) 513,2 µg
Kyselina pantoténová (B5) 36,3 µg
Pyridoxín (B6) 80,2 µg
Kyselina listová (B9) 20,4 µg
Biotín (B7) 0,9 µg
Vitamín C 15,10 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 51,01 mg
ALA (Omega-3) 4,29 mg
Omega-3 4,29 mg
Omega-6 51,01 mg

Amino acids

Arginín 33,15 mg
Metionín+Cystín 3,90 mg
Lyzín 32,48 mg
Metionín 7,84 mg
Cystín 5,82 mg
Tryptofán 7,92 mg
Treonín 19,04 mg
Histidín 11,20 mg
Izoleucín 32,48 mg
Leucín 28,00 mg
Valín 20,16 mg
Fenylalanín 19,04 mg
Tyrozín 25,76 mg

Other

Cholín (B4) 6,70 mg

Zdroje

Zelenina

Baklažán

Baklažán

Bielkoviny
0,75 g
Tuky
0,12 g
Energia
19 kcal
Batát, bez šupky

Batát, bez šupky

Bielkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Bielkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Bielkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokolica

Brokolica

Bielkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energia
23 kcal
Cuketa

Cuketa

Bielkoviny
1,23 g
Tuky
0,28 g
Energia
17 kcal