Paradajka

Values per 100 g

Paradajka — 100 g: Bielkoviny: 0,61 g; Tuky: 0,13 g; Energia: 19 kcal.

Macronutrients

Energia19 kcal

Bielkoviny0,61 g

Tuky0,13 g

Sacharidy3,53 g

Vláknina1,39 g

Voda94,50 g

Popol0,51 g

Cukry2,33 g

Škrob0,15 g

Nerozpustná vláknina0,20 g

Fats

Nasýtené tuky0,03 g

Mononenasýtené tuky0,02 g

Polynenasýtené tuky0,06 g

Cholesterol0,10 mg

Minerals

Vápnik9,69 mg

Fosfor23,85 mg

Železo0,24 mg

Zinok0,11 mg

Mangán0,09 mg

Meď0,05 mg

Horčík9,19 mg

Sodík4,57 mg

Draslík243,57 mg

Chlorid14,44 mg

Jód0,3 µg

Selén0,2 µg

Síra (S)3,23 mg

Vitamins

Vitamín A233 IU

Vitamín E1 IU

Vitamín K5,5 µg

Tiamín (B1)34,6 µg

Riboflavín (B2)15,8 µg

Niacín (B3)513,2 µg

Kyselina pantoténová (B5)36,3 µg

Pyridoxín (B6)80,2 µg

Kyselina listová (B9)20,4 µg

Biotín (B7)0,9 µg

Vitamín C15,10 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)51,01 mg

ALA (Omega-3)4,29 mg

Omega-34,29 mg

Omega-651,01 mg

Amino acids

Arginín33,15 mg

Metionín+Cystín3,90 mg

Lyzín32,48 mg

Metionín7,84 mg

Cystín5,82 mg

Tryptofán7,92 mg

Treonín19,04 mg

Histidín11,20 mg

Izoleucín32,48 mg

Leucín28,00 mg

Valín20,16 mg

Fenylalanín19,04 mg

Tyrozín25,76 mg

Other

Cholín (B4)6,70 mg