Borrego, jarrete com osso com gordura
Values per 100 g
Borrego, jarrete com osso com gordura — 100 g: Proteína: 21,70 g; Gordura: 11,20 g; Energia: 188 kcal.
Macronutrients
Energia188 kcal
Proteína21,70 g
Gordura11,20 g
Água68,70 g
Cinzas1,00 g
Fats
Gorduras saturadas4,88 g
Gorduras monoinsaturadas4,70 g
Gorduras polinsaturadas0,93 g
Colesterol67,00 mg
Minerals
Cálcio13,00 mg
Fósforo209,00 mg
Ferro1,65 mg
Zinco4,83 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,12 mg
Magnésio21,00 mg
Sódio95,00 mg
Potássio306,00 mg
Cloreto142,50 mg
Iodo1,0 µg
Selénio16,6 µg
Enxofre (S)164,86 mg
Vitamins
Vitamina A20 IU
Vitamina D32 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B121,2 µg
Tiamina (B1)42,0 µg
Riboflavina (B2)195,0 µg
Niacina (B3)3580,0 µg
Piridoxina (B6)100,0 µg
Ácido Fólico (B9)14,0 µg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6)270,00 mg
ALA (Omega-3)190,00 mg
Omega-3190,00 mg
Omega-6270,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Lisina1680,00 mg
Metionina487,00 mg
Cistina227,00 mg
Triptofano222,00 mg
Treonina813,00 mg
Histidina602,00 mg
Isoleucina916,00 mg
Leucina1480,00 mg
Valina1020,00 mg
Fenilalanina773,00 mg
Tirosina638,00 mg