Cordeiro, lombo
Values per 100 g
Cordeiro, lombo — 100 g: Proteína: 19,49 g; Gordura: 11,92 g; Energia: 186 kcal.
Macronutrients
Energia186 kcal
Proteína19,49 g
Gordura11,92 g
Hidratos de Carbono0,07 g
Água73,50 g
Cinzas1,04 g
Fats
Gorduras saturadas1,96 g
Gorduras monoinsaturadas1,55 g
Gorduras polinsaturadas0,35 g
Gorduras trans0,22 g
Colesterol66,00 mg
Minerals
Cálcio8,50 mg
Fósforo179,00 mg
Ferro1,42 mg
Zinco2,44 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnésio22,00 mg
Sódio68,00 mg
Potássio316,50 mg
Cloreto102,00 mg
Selénio3,8 µg
Enxofre (S)218,55 mg
Vitamins
Vitamina A25 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,1 µg
Tiamina (B1)101,0 µg
Riboflavina (B2)151,5 µg
Niacina (B3)5475,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)426,5 µg
Piridoxina (B6)167,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)24,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)146,50 mg
ALA (Omega-3)138,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)3,00 mg
Omega-3162,00 mg
Omega-6149,50 mg
EPA23,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurina25,00 mg
Arginina1404,00 mg
Metionina+Cistina953,00 mg
Lisina1820,00 mg
Metionina680,00 mg
Cistina273,00 mg
Triptofano231,00 mg
Treonina995,00 mg
Histidina442,00 mg
Isoleucina934,00 mg
Leucina1610,00 mg
Valina1060,00 mg
Fenilalanina822,00 mg
Tirosina723,00 mg