Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Jahňacina, chrbát
Values per 100 g
Jahňacina, chrbát je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,49 g bielkovín a 11,92 g tuku, spolu 186 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,42 mg), Zinok (2,44 mg), Meď (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 186 kcal
Bielkoviny 19,49 g
Tuky 11,92 g
Sacharidy 0,07 g
Voda 73,50 g
Popol 1,04 g
Fats
Nasýtené tuky 1,96 g
Mononenasýtené tuky 1,55 g
Polynenasýtené tuky 0,35 g
Trans-tuky 0,22 g
Cholesterol 66,00 mg
Minerals
Vápnik 8,50 mg
Fosfor 179,00 mg
Železo 1,42 mg
Zinok 2,44 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,11 mg
Horčík 22,00 mg
Sodík 68,00 mg
Draslík 316,50 mg
Chlorid 102,00 mg
Selén 3,8 µg
Síra (S) 218,55 mg
Vitamins
Vitamín A 25 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,1 µg
Tiamín (B1) 101,0 µg
Riboflavín (B2) 151,5 µg
Niacín (B3) 5 475,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 426,5 µg
Pyridoxín (B6) 167,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 24,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 146,50 mg
ALA (Omega-3) 138,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 3,00 mg
Omega-3 162,00 mg
Omega-6 149,50 mg
EPA 23,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurín 25,00 mg
Arginín 1 404,00 mg
Metionín+Cystín 953,00 mg
Lyzín 1 820,00 mg
Metionín 680,00 mg
Cystín 273,00 mg
Tryptofán 231,00 mg
Treonín 995,00 mg
Histidín 442,00 mg
Izoleucín 934,00 mg
Leucín 1 610,00 mg
Valín 1 060,00 mg
Fenylalanín 822,00 mg
Tyrozín 723,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal