Jagnięcina, comber

Wartości na 100 g

Jagnięcina, comber — 100 g: Białko: 19,49 g; Tłuszcz: 11,92 g; Energia: 186 kcal.

Makroskładniki

Energia186 kcal

Białko19,49 g

Tłuszcz11,92 g

Węglowodany0,07 g

Woda73,50 g

Popiół1,04 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone1,96 g

Tłuszcze jednonienasycone1,55 g

Tłuszcze wielonienasycone0,35 g

Tłuszcze trans0,22 g

Cholesterol66,00 mg

Minerały

Wapń8,50 mg

Fosfor179,00 mg

Żelazo1,42 mg

Cynk2,44 mg

Mangan0,01 mg

Miedź0,11 mg

Magnez22,00 mg

Sód68,00 mg

Potas316,50 mg

Chlorek102,00 mg

Selen3,8 µg

Siarka (S)218,55 mg

Witaminy

Witamina A25 IU

Witamina E0 IU

Witamina B121,1 µg

Tiamina (B1)101,0 µg

Ryboflawina (B2)151,5 µg

Niacyna (B3)5475,0 µg

Kwas pantotenowy (B5)426,5 µg

Pirydoksyna (B6)167,0 µg

Kwasy tłuszczowe

EPA+DHA (Omega-3)24,00 mg

Kwas linolowy (Omega-6)146,50 mg

ALA (Omega-3)138,00 mg

Kwas arachidonowy (Omega-6)3,00 mg

Omega-3162,00 mg

Omega-6149,50 mg

EPA23,00 mg

DHA6,00 mg

Aminokwasy

Tauryna25,00 mg

Arginina1404,00 mg

Metionina+Cystyna953,00 mg

Lizyna1820,00 mg

Metionina680,00 mg

Cystyna273,00 mg

Tryptofan231,00 mg

Treonina995,00 mg

Histydyna442,00 mg

Izoleucyna934,00 mg

Leucyna1610,00 mg

Walina1060,00 mg

Fenyloalanina822,00 mg

Tyrozyna723,00 mg