Cordeiro, moído 14% de gordura
Values per 100 g
Cordeiro, moído 14% de gordura — 100 g: Proteína: 17,90 g; Gordura: 14,80 g; Energia: 204 kcal.
Macronutrients
Energia204 kcal
Proteína17,90 g
Gordura14,80 g
Água66,00 g
Cinzas1,00 g
Fats
Gorduras saturadas5,75 g
Gorduras monoinsaturadas4,64 g
Gorduras polinsaturadas0,55 g
Colesterol51,70 mg
Minerals
Cálcio10,00 mg
Fósforo142,00 mg
Ferro1,86 mg
Zinco2,78 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,09 mg
Magnésio17,80 mg
Sódio60,80 mg
Potássio232,00 mg
Cloreto91,20 mg
Iodo3,0 µg
Selénio13,5 µg
Vitamins
Vitamina A42 IU
Vitamina D8 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K1,8 µg
Vitamina B121,1 µg
Tiamina (B1)192,0 µg
Riboflavina (B2)242,0 µg
Niacina (B3)4300,0 µg
Piridoxina (B6)230,0 µg
Ácido Fólico (B9)5,2 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)12,80 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)251,90 mg
ALA (Omega-3)113,80 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)27,70 mg
Omega-3126,60 mg
Omega-6279,60 mg
EPA12,81 mg
Amino acids
Taurina60,00 mg
Triptofano229,80 mg