Suíno, miolos

Values per 100 g

Suíno, miolos — 100 g: Proteína: 10,30 g; Gordura: 9,20 g; Energia: 127 kcal.

Macronutrients

Energia127 kcal

Proteína10,30 g

Gordura9,20 g

Água78,40 g

Cinzas1,13 g

Fats

Gorduras saturadas2,08 g

Gorduras monoinsaturadas1,66 g

Gorduras polinsaturadas1,43 g

Colesterol2200,00 mg

Minerals

Cálcio10,00 mg

Fósforo282,00 mg

Ferro1,60 mg

Zinco1,30 mg

Manganês0,09 mg

Cobre0,25 mg

Magnésio14,00 mg

Sódio120,00 mg

Potássio258,00 mg

Selénio16,0 µg

Vitamins

Vitamina B122,2 µg

Tiamina (B1)160,0 µg

Riboflavina (B2)279,0 µg

Niacina (B3)4300,0 µg

Ácido Pantoténico (B5)2800,0 µg

Piridoxina (B6)190,0 µg

Ácido Fólico (B9)6,0 µg

Vitamina C13,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)450,00 mg

Ácido Linoleico (Omega-6)90,00 mg

ALA (Omega-3)120,00 mg

Ácido Araquidónico (Omega-6)470,00 mg

Omega-3790,00 mg

Omega-6560,00 mg

DHA450,00 mg

Amino acids

Arginina538,00 mg

Metionina+Cistina204,00 mg

Lisina808,00 mg

Metionina204,00 mg

Triptofano132,00 mg

Treonina480,00 mg

Histidina276,00 mg

Isoleucina475,00 mg

Leucina896,00 mg

Valina586,00 mg

Fenilalanina523,00 mg

Tirosina431,00 mg

Other

Colina (B4)397,00 mg