Cerdo, sesos

Values per 100 g

Cerdo, sesos — 100 g: Proteína: 10,30 g; Grasa: 9,20 g; Energía: 127 kcal.

Macronutrients

Energía127 kcal

Proteína10,30 g

Grasa9,20 g

Agua78,40 g

Cenizas1,13 g

Fats

Grasas saturadas2,08 g

Grasas monoinsaturadas1,66 g

Grasas poliinsaturadas1,43 g

Colesterol2200,00 mg

Minerals

Calcio10,00 mg

Fósforo282,00 mg

Hierro1,60 mg

Zinc1,30 mg

Manganeso0,09 mg

Cobre0,25 mg

Magnesio14,00 mg

Sodio120,00 mg

Potasio258,00 mg

Selenio16,0 µg

Vitamins

Vitamina B122,2 µg

Tiamina (B1)160,0 µg

Riboflavina (B2)279,0 µg

Niacina (B3)4300,0 µg

Ácido pantoténico (B5)2800,0 µg

Piridoxina (B6)190,0 µg

Ácido fólico (B9)6,0 µg

Vitamina C13,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)450,00 mg

Ácido linoleico (Omega-6)90,00 mg

ALA (Omega-3)120,00 mg

Ácido araquidónico (Omega-6)470,00 mg

Omega-3790,00 mg

Omega-6560,00 mg

DHA450,00 mg

Amino acids

Arginina538,00 mg

Metionina+Cistina204,00 mg

Lisina808,00 mg

Metionina204,00 mg

Triptófano132,00 mg

Treonina480,00 mg

Histidina276,00 mg

Isoleucina475,00 mg

Leucina896,00 mg

Valina586,00 mg

Fenilalanina523,00 mg

Tirosina431,00 mg

Other

Colina (B4)397,00 mg