Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Bravčové, podhrdlie bez kože
Values per 100 g
Bravčové, podhrdlie bez kože je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 11,60 g bielkovín a 47,50 g tuku, spolu 475 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,42 mg), Zinok (0,84 mg), Meď (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 475 kcal
Bielkoviny 11,60 g
Tuky 47,50 g
Sacharidy 0,14 g
Voda 31,25 g
Popol 0,25 g
Cukry 0,07 g
Fats
Nasýtené tuky 20,65 g
Mononenasýtené tuky 32,90 g
Polynenasýtené tuky 8,11 g
Cholesterol 90,00 mg
Minerals
Vápnik 4,00 mg
Fosfor 86,00 mg
Železo 0,42 mg
Zinok 0,84 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,04 mg
Horčík 3,00 mg
Sodík 69,60 mg
Draslík 148,00 mg
Chlorid 104,40 mg
Selén 1,5 µg
Síra (S) 35,27 mg
Fatty acids
Omega-3 396,00 mg
Omega-6 5 138,00 mg
Amino acids
Lyzín 528,00 mg
Metionín 95,00 mg
Cystín 56,00 mg
Tryptofán 21,00 mg
Treonín 210,00 mg
Histidín 72,00 mg
Izoleucín 168,00 mg
Leucín 446,00 mg
Valín 305,00 mg
Fenylalanín 239,00 mg
Tyrozín 104,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal