Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Jahňacie, mleté cca 18% tuku
Values per 100 g
Jahňacie, mleté cca 18% tuku je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,45 g bielkovín a 17,91 g tuku, spolu 238 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,30 mg), Zinok (3,08 mg), Meď (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 238 kcal
Bielkoviny 18,45 g
Tuky 17,91 g
Voda 69,30 g
Popol 0,86 g
Fats
Nasýtené tuky 4,85 g
Mononenasýtené tuky 2,98 g
Polynenasýtené tuky 0,48 g
Trans-tuky 0,44 g
Cholesterol 63,00 mg
Minerals
Vápnik 10,00 mg
Fosfor 156,50 mg
Železo 1,30 mg
Zinok 3,08 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,10 mg
Horčík 19,50 mg
Sodík 58,00 mg
Draslík 251,50 mg
Chlorid 87,00 mg
Jód 15,0 µg
Selén 11,8 µg
Síra (S) 213,04 mg
Vitamins
Vitamín A 13 IU
Vitamín D 2 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 3,6 µg
Vitamín B12 2,0 µg
Tiamín (B1) 84,5 µg
Riboflavín (B2) 193,0 µg
Niacín (B3) 5 485,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 403,0 µg
Pyridoxín (B6) 131,0 µg
Kyselina listová (B9) 18,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 8,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 140,00 mg
ALA (Omega-3) 117,00 mg
Omega-3 117,00 mg
Omega-6 140,00 mg
EPA 17,00 mg
Amino acids
Taurín 60,00 mg
Arginín 984,00 mg
Metionín+Cystín 929,00 mg
Lyzín 1 780,00 mg
Metionín 663,00 mg
Cystín 266,00 mg
Tryptofán 225,00 mg
Treonín 970,00 mg
Histidín 430,00 mg
Izoleucín 910,00 mg
Leucín 1 570,00 mg
Valín 1 040,00 mg
Fenylalanín 801,00 mg
Tyrozín 704,00 mg
Other
Cholín (B4) 69,30 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal