Litchi (sans peau)

Values per 100 g

Litchi (sans peau) — 100 g: Protéines: 0,88 g; Lipides: 0,26 g; Énergie: 71 kcal.

Macronutrients

Énergie71 kcal

Protéines0,88 g

Lipides0,26 g

Glucides16,23 g

Fibres1,36 g

Eau81,52 g

Cendres0,44 g

Sucres11,53 g

Amidon0,18 g

Fats

Graisses saturées0,08 g

Graisses monoinsaturées0,09 g

Graisses polyinsaturées0,09 g

Minerals

Calcium4,32 mg

Phosphore30,00 mg

Fer0,30 mg

Zinc0,17 mg

Manganèse0,07 mg

Cuivre0,16 mg

Magnésium11,60 mg

Sodium0,60 mg

Potassium173,60 mg

Chlorure1,13 mg

Iode0,1 µg

Sélénium0,6 µg

Vitamins

Vitamine A0 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine K0,2 µg

Thiamine (B1)11,4 µg

Riboflavine (B2)51,0 µg

Niacine (B3)743,2 µg

Acide pantothénique (B5)27,5 µg

Pyridoxine (B6)102,5 µg

Acide folique (B9)13,3 µg

Biotine (B7)0,4 µg

Vitamine C58,55 mg

Fatty acids

Acide linoléique (Omega-6)23,33 mg

ALA (Omega-3)23,33 mg

Omega-323,33 mg

Omega-623,33 mg

Amino acids

Méthionine+Cystine3,61 mg

Lysine41,12 mg

Méthionine9,02 mg

Tryptophane7,02 mg

Other

Choline (B4)7,10 mg