Nöt, flankstek
Values per 100 g
Nöt, flankstek är en ingrediens i gruppen ”MUSCLE_MEAT_LEAN” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 20,40 g protein och 5,67 g fett, vilket ger totalt 133 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (3,31 mg), Zink (6,80 mg), Koppar (0,07 mg).
Macronutrients
Energi133 kcal
Protein20,40 g
Fett5,67 g
Vatten73,70 g
Aska1,00 g
Fats
Mättat fett2,20 g
Enkelomättat fett2,26 g
Fleromättat fett0,31 g
Kolesterol65,00 mg
Minerals
Kalcium25,00 mg
Fosfor195,00 mg
Järn3,31 mg
Zink6,80 mg
Mangan0,01 mg
Koppar0,07 mg
Magnesium22,00 mg
Natrium34,40 mg
Kalium328,00 mg
Klorid51,60 mg
Selen11,0 µg
Vitamins
E-vitamin0 IU
K-vitamin1,2 µg
B12-vitamin3,1 µg
Tiamin (B1)66,0 µg
Riboflavin (B2)100,0 µg
Niacin (B3)4 170,0 µg
Pantotensyra (B5)610,0 µg
Pyridoxin (B6)260,0 µg
Folsyra (B9)11,0 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6)130,00 mg
ALA (Omega-3)28,00 mg
Omega-328,00 mg
Omega-6130,00 mg
Amino acids
Taurin40,00 mg