Manzo, bavetta (fianchetto)

Values per 100 g

Manzo, bavetta (fianchetto) — 100 g: Proteine: 20,40 g; Grassi: 5,67 g; Energia: 133 kcal.

Macronutrients

Energia133 kcal

Proteine20,40 g

Grassi5,67 g

Acqua73,70 g

Ceneri1,00 g

Grassi saturi2,20 g

Grassi monoinsaturi2,26 g

Grassi polinsaturi0,31 g

Colesterolo65,00 mg

Calcio25,00 mg

Fosforo195,00 mg

Ferro3,31 mg

Zinco6,80 mg

Manganese0,01 mg

Rame0,07 mg

Magnesio22,00 mg

Sodio34,40 mg

Potassio328,00 mg

Cloruro51,60 mg

Selenio11,0 µg

Vitamina E0 IU

Vitamina K1,2 µg

Vitamina B123,1 µg

Tiamina (B1)66,0 µg

Riboflavina (B2)100,0 µg

Niacina (B3)4170,0 µg

Acido pantotenico (B5)610,0 µg

Piridossina (B6)260,0 µg

Acido folico (B9)11,0 µg

Acido linoleico (Omega-6)130,00 mg

ALA (Omega-3)28,00 mg

Omega-328,00 mg

Omega-6130,00 mg

Taurina40,00 mg