Bœuf, bavette de flanchet
Values per 100 g
Bœuf, bavette de flanchet — 100 g: Protéines: 20,40 g; Lipides: 5,67 g; Énergie: 133 kcal.
Macronutrients
Énergie133 kcal
Protéines20,40 g
Lipides5,67 g
Eau73,70 g
Cendres1,00 g
Fats
Graisses saturées2,20 g
Graisses monoinsaturées2,26 g
Graisses polyinsaturées0,31 g
Cholestérol65,00 mg
Minerals
Calcium25,00 mg
Phosphore195,00 mg
Fer3,31 mg
Zinc6,80 mg
Manganèse0,01 mg
Cuivre0,07 mg
Magnésium22,00 mg
Sodium34,40 mg
Potassium328,00 mg
Chlorure51,60 mg
Sélénium11,0 µg
Vitamins
Vitamine E0 IU
Vitamine K1,2 µg
Vitamine B123,1 µg
Thiamine (B1)66,0 µg
Riboflavine (B2)100,0 µg
Niacine (B3)4 170,0 µg
Acide pantothénique (B5)610,0 µg
Pyridoxine (B6)260,0 µg
Acide folique (B9)11,0 µg
Fatty acids
Acide linoléique (Omega-6)130,00 mg
ALA (Omega-3)28,00 mg
Omega-328,00 mg
Omega-6130,00 mg
Amino acids
Taurine40,00 mg