Žampiony (bílé)

Values per 100 g

Žampiony (bílé) — 100 g: Bílkoviny: 2,48 g; Tuky: 0,30 g; Energie: 23 kcal.

Macronutrients

Energie23 kcal

Bílkoviny2,48 g

Tuky0,30 g

Sacharidy2,99 g

Vláknina1,21 g

Voda93,40 g

Popel0,76 g

Cukry1,14 g

Škrob0,07 g

Rozpustná vláknina0,10 g

Nerozpustná vláknina0,70 g

Fats

Nasycené tuky0,04 g

Mononenasycené tuky0,00 g

Polynenasycené tuky0,12 g

Minerals

Vápník6,93 mg

Fosfor99,21 mg

Železo0,41 mg

Zinek0,63 mg

Mangan0,08 mg

Měď0,34 mg

Hořčík9,73 mg

Sodík7,23 mg

Draslík360,43 mg

Chlorid15,12 mg

Jód1,4 µg

Selen13,6 µg

Síra (S)3,12 mg

Vitamins

Vitamín D279 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín B120,0 µg

Thiamin (B1)73,3 µg

Riboflavin (B2)325,3 µg

Niacin (B3)3 798,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)1 390,4 µg

Pyridoxin (B6)106,3 µg

Kyselina listová (B9)23,6 µg

Biotin (B7)15,0 µg

Vitamín C1,30 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)107,28 mg

ALA (Omega-3)50,25 mg

Omega-350,25 mg

Omega-6107,28 mg

Amino acids

Arginin89,25 mg

Methionin+Cystin20,61 mg

Lysin88,45 mg

Methionin3,25 mg

Cystin9,13 mg

Tryptofan29,46 mg

Threonin85,81 mg

Histidin39,21 mg

Isoleusin68,29 mg

Leucin110,65 mg

Valin87,06 mg

Fenylalanin65,33 mg

Tyrosin7,29 mg

Other

Cholin (B4)19,48 mg